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缓解耳鸣方法
来源:潍坊市立医院·2017-11-11 18:00[咨询专家]
【导读】缓解耳鸣方法少不了,冬天天气干物燥,很容易上火引起耳鸣,还有些人以为是因为肾虚而导致的耳鸣。不管什么原因导致的耳鸣,在冬天到来的时节都应该做好护理工作,缓解耳鸣,

     缓解耳鸣方法少不了,冬天天气干物燥,很容易上火引起耳鸣,还有些人以为是因为肾虚而导致的耳鸣。不管什么原因导致的耳鸣,在冬天到来的时节都应该做好护理工作,缓解耳鸣,以免影响听力。

 
    潍坊市市立医院耳鼻喉科专家表示,城市里比较喧闹,充斥各种各样的噪音,耳部不免会受到一定的伤害。其中,耳鸣就是一种常见的疾病,虽然耳鸣并不严重,但也是耳聋的先兆,所以要及时的治疗,在治疗之前,我们可以通过以下的几种方法,来缓解耳鸣的症状:
 
    常见方法一、按摩耳门:每天可多次用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下。
 
    常见方法二、搓掌法:屏息坐定,平静心情。搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,连作6次,坚持2-3个月。
 
    常见方法三、屏气静坐:时常静坐时紧闭嘴,两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,致耳朵感觉到轰轰有声为止。
 
    常见方法四、声音掩蔽法:用收音机调一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自个耳鸣的音调,每次听10至15分钟,每天听5至8次,接连数日。
 
    常见方法五、鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,手指放在后脑部,然后用两手鱼际处掩住耳道。用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声,称鸣天鼓法。
 
    以上的几种方法在缓解耳鸣症状有着很好的效果,这些方法不是太难,耳鸣患者在日常的生活中就可以施行,减少耳鸣的所带来的困扰。另外专家提醒患者,耳鸣一 定要及时的治疗,以免延误病情造成耳聋。如果还有什么问题,潍坊市市立医院耳鼻喉科在线专家会为您详细解答,欢迎咨询!